Tag Archives: Treningi

Mamy dla Was fragment rozgrzewki z zajęć. Przyjdźcie i ćwiczcie razem z nami!

Masz problem z nawracającym napięciem w obrębie szyi? Czujesz ciężar na ramionach? Podczas dnia sytuacje stresowe wywołują u Ciebie napięcie karku? To wideo, to krótka 10 minutowa sesja rozciągająca, która pomoże Ci uwolnić się od napięć