piątek , 28 Lipiec 2017
Magda

Kolagenowa maska na włosy

Olej kokosowy cd.

kosmetyki

Naturalne kosmetyki

  • body ball daniela
  • Gosia
  • Gosia
  • wyzwanie pati

Ostatnie Posty

Deser po treningu – I miejsce konkursu kulinarnego

nr3

Prezentujemy przepis, który zajął I miejsce w konkursie kulinarnym organizowanym przez nasz klub. Autor: Marlena Kaczmarek SKŁADNIKI: 3 banany 3 łyżeczki jogurtu naturalnego (opcjonalnie, w zależności czy chcemy bardziej puszysty spod) 2/3 pomarańcze duuuużo bazylii lub/i pietruszki 3 łyżeczki nasion chia 3 łyżeczki siemienia lnianego (użyłam złotego + “zwykłego” brązowego) ...

Czytaj więcej »

Ciasto czekoladowe fasolowe

ciasto

SKŁADNIKI: 1 czekolada gorzka 2 puszki czerwonej fasoli 2 mocno dojrzałe banany żurawina 28 suszonych daktylii 6 łyżeczek kakao 3jajka 1 łyżeczka cynamonu półtora łyżeczki sody oczyszczonej Sposób przygotowania: Fasolę dokładnie wyplukać w zimnej wodzie i odsączyć na sicie. Pół tabliczki czekolady rozstopić w kąpieli wodnej. Odsączoną fasolę, banany i ...

Czytaj więcej »

Kulki amarantusowe

kulki

SKŁADNIKI: 60 g amarantusa ekspandowego 3 duże łyżki masła orzechowego 6 łyżek miodu Przygotowanie: Masło orzechowe i miód rozpuszczamy w gorącej kąpieli wodnej. Powstałą masę wlewamy do większego naczynia dodaje amarantus i dobrze mieszamy. Ręce zwilżamy zimną wodą i formujemy kulki. Smacznego

Czytaj więcej »