środa , 5 Maj 2021
Home / Filmy / Jak bezpiecznie wykonać skłon w przód

Jak bezpiecznie wykonać skłon w przód

Jak bezpiecznie wykonać skłon w przód, zwłaszcza u osób z problematycznym odcinkiem lędźwiowym? Gosia Kobus przedstawia kilka porad przydatnych nie tylko osobom praktykującym jogę, ale wszystkim trenującym do wykonania prawidłowego rozciągania po treningu.

O Manufaktura Fitnessu

Manufaktura Fitnessu
Manufaktura Fitnessu to wyjątkowe miejsce w którym fitness, zdrowie, relaks i rozwój stają się stylem życia! Oferujemy wam szeroki zakres grupowych zajęć fitness. Nasz grafik układaliśmy z myślą o potrzebach zarówno osób, które chcą poprawić swój wygląd i poprawić sylwetkę, poprawić kondycje ruchową, wzmocnić wybrane partie ciała, ale również tych, które po prostu chcą się odstresować i dobrze bawić.

Zobacz również

wyzwanie pati

Ćwicz z Patrycją – wyzwanie dzień 6

Dodaj komentarz