środa , 20 Wrzesień 2017
Home / Odżywianie / Muffinki jajeczne z kaszą kuskus

Muffinki jajeczne z kaszą kuskus

Składniki:

  • 4 jajka
  • 1/2 szklanki suchego kuskusu
  • 100 g startego żółtego sera
  • 150 g szynki
  • szczypiorek
  • sól, pieprz

Przygotowanie:
Kuskus, zalewam wrzątkiem. Roztrzepuję jajka, dodaję starty ser, szynkę pociętą w kosteczkę, szczypiorek. Sól i pieprz do smaku. Dodaję spęczniałą kaszę kuskus i mieszam dokładnie. Masę przekładam do muffinek silikonowych, albo do blaszki. Wstawiam muffinki na 25 minut do piekarnika nagrzanego do 200 stopni. SMACZNEGO!

O Manufaktura Fitnessu

Manufaktura Fitnessu
Manufaktura Fitnessu to wyjątkowe miejsce w którym fitness, zdrowie, relaks i rozwój stają się stylem życia! Oferujemy wam szeroki zakres grupowych zajęć fitness. Nasz grafik układaliśmy z myślą o potrzebach zarówno osób, które chcą poprawić swój wygląd i poprawić sylwetkę, poprawić kondycje ruchową, wzmocnić wybrane partie ciała, ale również tych, które po prostu chcą się odstresować i dobrze bawić.

Zobacz również

nalesnik

Naleśniki z kaszy manny

Składniki ( około 5 sztuk): 3/4 szklanki kaszy manny błyskawicznej 1 szklankę mleka sojowego 1 ...

Dodaj komentarz