piątek , 6 Grudzień 2019
Home / Odżywianie / Deser z tapioki

Deser z tapioki

SKŁADNIKI:

  • 200ml mleka kokosowego
  • 200ml mleka sojowego lub migdałowego
  • 1/3 szklanki tapioki
  • 3 łyżki wiórków kokosowych
  • 2 łyżki miodu
  • 2 łyżki płatków migdałowych
  • Ulubione owoce ja dodałam maliny

Sposób przygotowania:
2 rodzaje mleka gotujemy następnie wsypujemy do nich tapiokę oraz wiórki kokosowe i godujemy około 20 minut na wolnym ogniu. Po ugotowaniu przekładamy do salaterek posypujemy prażonymi migdałami oraz dodajemy owoce.

Smacznego :)

O Manufaktura Fitnessu

Manufaktura Fitnessu
Manufaktura Fitnessu to wyjątkowe miejsce w którym fitness, zdrowie, relaks i rozwój stają się stylem życia! Oferujemy wam szeroki zakres grupowych zajęć fitness. Nasz grafik układaliśmy z myślą o potrzebach zarówno osób, które chcą poprawić swój wygląd i poprawić sylwetkę, poprawić kondycje ruchową, wzmocnić wybrane partie ciała, ale również tych, które po prostu chcą się odstresować i dobrze bawić.

Zobacz również

chlebek

Chlebek jaglany

Składniki: 100 g kaszy jaglanej 250 ml wody szczypta soli 2-3 łyżeczki, mocnego kakao 1 ...

Dodaj komentarz