czwartek , 14 Listopad 2019
Home / Odżywianie / Paprykowa kasza bulgur

Paprykowa kasza bulgur

Składniki:

  • 1 woreczek kaszy
  • 1/2 papryki zielonej
  • 1/2 papryki żółtej
  • 1/2 papryki czerwonej
  • 1 mała cebula
  • 1 pomidor
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • Natka pietruszki
  • Sól, pieprz

Sposób przygotowania:
Gotujemy kaszę bulgur około 12 minut. Czekamy aż wystygnie. Warzywa kroimy w kostkę i mieszamy z kaszą. Doprawiamy solą i pieprzem oraz sokiem z cytryny. Na koniec posypujemy posiekaną natką pietruszki!

Smacznego ;)

O Manufaktura Fitnessu

Manufaktura Fitnessu
Manufaktura Fitnessu to wyjątkowe miejsce w którym fitness, zdrowie, relaks i rozwój stają się stylem życia! Oferujemy wam szeroki zakres grupowych zajęć fitness. Nasz grafik układaliśmy z myślą o potrzebach zarówno osób, które chcą poprawić swój wygląd i poprawić sylwetkę, poprawić kondycje ruchową, wzmocnić wybrane partie ciała, ale również tych, które po prostu chcą się odstresować i dobrze bawić.

Zobacz również

chlebek

Chlebek jaglany

Składniki: 100 g kaszy jaglanej 250 ml wody szczypta soli 2-3 łyżeczki, mocnego kakao 1 ...

Dodaj komentarz