niedziela , 22 Wrzesień 2019
Home / Odżywianie / Zdrowy burger

Zdrowy burger

Jeśli najdzie Was ochota na Fast food nie musicie z nich rezygnować wystarczy, że przygotujecie ich zdrową i odchudzoną wersję!

Składniki:

  • Bułka wieloziarnista (najlepiej jak sami ją przygotujecie)
  • 2 liście sałaty
  • 2 plastry pomidora
  • 3 plastry ogórka
  • Pierś z kurczaka
  • Jogurt naturalny
  • Czosnek
  • Sól
  • Pieprz

Sposób przygotowania:
Pierś z kurczaka grillujemy, z jogurtu, czosnku, soli i pieprzu robimy sos. Resztę składników układamy na przeciętej bułce, polewamy sosem i gotowe ;)

Smacznego ;)

O Manufaktura Fitnessu

Manufaktura Fitnessu
Manufaktura Fitnessu to wyjątkowe miejsce w którym fitness, zdrowie, relaks i rozwój stają się stylem życia! Oferujemy wam szeroki zakres grupowych zajęć fitness. Nasz grafik układaliśmy z myślą o potrzebach zarówno osób, które chcą poprawić swój wygląd i poprawić sylwetkę, poprawić kondycje ruchową, wzmocnić wybrane partie ciała, ale również tych, które po prostu chcą się odstresować i dobrze bawić.

Zobacz również

chlebek

Chlebek jaglany

Składniki: 100 g kaszy jaglanej 250 ml wody szczypta soli 2-3 łyżeczki, mocnego kakao 1 ...

Dodaj komentarz