piątek , 22 Wrzesień 2017
Home / Kącik wegan / Pasta Hummus

Pasta Hummus

SKŁADNIKI:

  • Cieciorka z puszki lub gotowana (250g)
  • Tahini (jeśli brak to sezam ok 3-4 łyżki)
  • Oliwa z oliwek ok 4 łyżki (oliwy dolewamy do momentu az hummus nabierze smarowalna konsystencje)
  • Czosnek 2-3 ząbki
  • Sól i pieprz do smaku

PRZYGOTOWANIE:
Wszystko blendujemy, spożywamy z ulubionym pieczywkiem ;-)
Do hummusu można dodawać również pomidory suszone w oleju.

Smacznego ;-)

O Manufaktura Fitnessu

Manufaktura Fitnessu
Manufaktura Fitnessu to wyjątkowe miejsce w którym fitness, zdrowie, relaks i rozwój stają się stylem życia! Oferujemy wam szeroki zakres grupowych zajęć fitness. Nasz grafik układaliśmy z myślą o potrzebach zarówno osób, które chcą poprawić swój wygląd i poprawić sylwetkę, poprawić kondycje ruchową, wzmocnić wybrane partie ciała, ale również tych, które po prostu chcą się odstresować i dobrze bawić.

Zobacz również

chlebek

Chlebek jaglany

Składniki: 100 g kaszy jaglanej 250 ml wody szczypta soli 2-3 łyżeczki, mocnego kakao 1 ...

Dodaj komentarz