niedziela , 19 Sierpień 2018
Home / Filmy / Napięcia karku – zrób cos z tym!

Napięcia karku – zrób cos z tym!

Wiele z Was męczą ciągle powracające bóle w okolicy karku.
Przedstawiamy krótki filmik naszej joginki Gosi, w którym tłumaczy jak uniknąć napięć karku np. przy zwykłym unoszeniu ramion oraz skłonach ciała ;-)
Jej porady można wykorzystać nie tylko, podczas ćwiczeń, ale również w życiu codziennym.

O Manufaktura Fitnessu

Manufaktura Fitnessu
Manufaktura Fitnessu to wyjątkowe miejsce w którym fitness, zdrowie, relaks i rozwój stają się stylem życia! Oferujemy wam szeroki zakres grupowych zajęć fitness. Nasz grafik układaliśmy z myślą o potrzebach zarówno osób, które chcą poprawić swój wygląd i poprawić sylwetkę, poprawić kondycje ruchową, wzmocnić wybrane partie ciała, ale również tych, które po prostu chcą się odstresować i dobrze bawić.

Zobacz również

wyzwanie pati

Ćwicz z Patrycją – wyzwanie dzień 6

Dodaj komentarz