
Pierwsze zajęcia były trudne – pot, zmęczenie, szybkie bicie serca, ból, a potem… energia, radość, pozytywne uczucie, że dałam radę. Do dziś biorę udział w zajęciach grupowych od 4 do 6 razy w tygodniu. Najbardziej lubię zajęcia spalające tkankę tłuszczową, wzmacniające i modelujące ciało, budujące kondycję i siłę.
W październiku zaczęłam treningi personalne z Jarosławem Rutkowskim trenerem Manufaktury. Jarek odpowiednio dopasował ćwiczenia do moich potrzeb i ułożył dietę. Musze przyznać, że ten trener potrafi zmotywować do realizacji założonych celów oraz pilnuje, żeby ćwiczenia były prawidłowo wykonywane. Jego treningi są różnorodne i dają widoczne rezultaty. Treningi z Jarkiem nie tylko sprawiły, że tracę kilogramy, ale także dały mi poczucie bezpieczeństwa. Wiem, ze ćwiczę efektywnie, prawidłowo i dodatkowo ciekawie. Przełamuję własne bariery, których kiedyś miałam sporo. Jarek wspiera w działaniu i wierzy we mnie. Cieszy się moimi sukcesami, a takiego wsparcia chyba potrzebowałam.
Umiejętności nabyte podczas treningów personalnych wykorzystuję podczas zajęć grupowych i to też daje mi pewną satysfakcję. Zauważyłam zmianę w całej swojej osobie. Mój wygląd znacznie się poprawił. Zaczęłam częściej chodzić na zakupy i lubię mierzyć ubrania. Dzięki częstym wizytom w Manufakturze zyskałam także wielu nowych przyjaciół. Spotykam się z pozytywnymi ludźmi, z którymi łączy mnie pasja do ćwiczeń. Ten klub po prostu zaraża miłością do ćwiczeń, a ludzie w nim pracujący potrafią sprawić, że chcesz tam wracać.
Teraz ważę 74 kg i jestem dopiero w połowie drogi do uzyskania mojej wymarzonej sylwetki.
Polecam wszystkim kobietom, które chcą w fajnej atmosferze zmienić swoje życie. Profesjonalna kadra i życzliwi ludzie doradzą i pomogą w każdej sprawie.
Dziś nie wyobrażam sobie jak mogłam funkcjonować kiedyś nie ćwicząc.
Ewelina Braszka
GRATULACJE
Efekt twojej pracy jest fantastyczny.
Wow imponujące efekty ! Gratulacje dla Pani Eweliny !
Manufakturo Wasze metamorfozy mobilizują wiele kobiet do działania ! Ja i moje dwie przyjaciółki jesteśmy tego przykładem !